Your Feedback Matters


We hope you are enjoying The Foundation Stone™.
Please take a few moments to complete the survey
so that we can continue to improve our website.
Thank you for your time and support.

Take this survey



Your Feedback Matters


Please reconsider your decision.
A few minutes of your time will be
a great help and will allow us to make
The Foundation Stone™ even better.

Thank You!

Take this survey


מאסטרינג XII כעס הדפסה דוא
נכתב ע"י Machberes Avodas Hashem   

Mastering Anger 4. מצא בונה דרכים שחרורך High Energy וגירוי: שמעתם על הביטוי, "קבל את הכעס החוצה" כדי להיפטר ממנו. פרויד השתמש באנלוגיה של סיר אדים אשר פרץ

אם האנרגיה לא ישוחרר. במידה מסוימת את האנלוגיה נכונה.


כעס גורם לרמות גבוהות של עוררות ואנרגיה - פעילות נמרצת משחרר אותו. מחקרים תומכים ברעיון כי הכעס מוביל עוררות גבוהה, המדינה אנרגיה גבוהה שיכולה להימשך שעות - או אפילו יותר. במשך הזמן הזה, אנחנו נוטים יותר כעס מחודשת. פעילות אנרגטית להשתמש באנרגיה לעזור להפיג את הגירוי הנוסף.

לכן, בנוסף לשיטות הפנימי של הפחתת כעס, חשוב לפזר את הכעס על ידי פעולות האנרגטי. נסה את התרגיל, הליכה, ריצה, ספורט, עבודה פיזית, או פעילות נמרצת אחרים - בייחוד אלה שגורמים לך להרגיש טוב.

Share/Save/Bookmark
תגובות (0)Add Comment

כתוב תגובה

busy
 
English (United Kingdom)Español (spanish formal Internacional)French (Fr)Hebrew (Israel)

i-Test

?מי הם שלשת הדמויות התנכיות שחוו חיים,חרבן ותקומה
 

i-Decide

? האם יש לי חיוב לשמוע קריאת התורה בשנית אם בעל הקריאה מסרב לתקן טעות בקריאתו
 
Joomla 1.5 Templates by JoomlaShine.com